Офисное освещение правила

Освещение в офисе без глупых ошибок с соблюдением норм и требований.

Современный городской житель почти треть своей жизни вынужден проводить в замкнутых офисных пространствах.

Подсчитано, что ежегодно на это уходит порядка 1900 часов. К сожалению, кабинеты рядовых сотрудников в значительной степени отличаются от кабинета начальника.

Зачастую в таких комнатах отсутствуют даже окна. Зашел человек утром в бетонную коробку и вышел из нее под вечер, света белого не видя.

Конечно, правила защищают человека в таких условиях работы. Согласно СанПиН, если вы вынуждены проводить более 50% рабочего времени в замкнутом пространстве или работаете в подобных условиях непрерывно 2 часа, то работодатель обязан вас обеспечить естественным светом.

А между тем, качественная световая среда в офисе, это не только комфорт и безопасность – это нечто большее, а именно грамотные инвестиции в свой персонал.

Поэтому подбор правильного освещения — это очень важный момент в организации работы всей компании. Неправильный свет или его нехватка напрямую сказывается на утомляемости и производительности человека, не говоря уже об отрицательных последствиях плохих светильников на зрение.

Условно все офисное пространство можно разделить на 4 типа:

опен спэйс – open space

переговорная комната

кабинет руководителя

Это самый распространенный вид офисного пространства. Объясняется это рядом несомненных преимуществ:

повышаются коммуникации между сотрудниками

размываются физические границы

быстро организуется слаженная команда

Каждый человек это индивидуальность и ему время от времени требуется отделиться от всех остальных.

Оказывается, данную психологическую проблему можно решить при помощи освещения. Делается это путем зонирования.

Причем зонирования не по площадям, а по функциональному назначению пространства. Что это значит и как это реализовать?

Во-первых, привязываете светильник непосредственно с рабочим местом.

Лучший вариант – подвесные модели над столами сотрудников.

Это визуально отделяет рабочую область от общего окружения.

Во-вторых, светильники здесь должны быть нейтральной температуры 4000К. А вот вся остальная область – коридоры, зона приема пищи, рекреации и т.п. должны иметь T=2700-3000К.

Еще опен спэйсы отличаются повышенной шумностью. Стен и перегородок то никаких нет.

Оказывается, и это проблема легко решаема. Делается это при помощи акустических светильников. Что это такое и с чем их едят, читайте в отдельной статье.

Данная комната — это та зона, где освещение может и ОБЯЗАНО изменяться.

Каждый рабочий процесс – мозговой штурм, переговоры с клиентами, презентации, требует своего света.

Это означает что именно здесь следует по максимуму применить светильники с регулировкой как цветовой температуры, так и с изменением освещенности при помощи диммеров.

В кабинетах руководителей изначально необходимо предусмотреть сразу три сценария освещения:

выделение рабочего места

Отдельный светильник над столом хозяина кабинета.

дополнительное освещение над столом переговоров

общее ТЕПЛОЕ освещение всего пространства

Это когда руководитель задерживается допоздна на работе. Но давайте перейдем к непосредственному выбору светильников.

Самые популярные из них, это конечно квадратные ЛЛ 4*18Вт для потолков типа Армстронг со световым потоком 3250Лм.

И главная проблема здесь не в повышенном энергопотреблении (85-90Вт в час). Оно конечно в 2-3 раза больше, чем у светодиодных.

И не в меньшем сроке эксплуатации + больших расходах на одну светоточку.

Окупаемость у светодиодов наступает после 1 года работы. Вся беда в том, что подобный свет создает такие пульсации, невидимые глазом, после которых вас постоянно будут беспокоить головные боли.

Поэтому в офис выбирайте только современные модели на светодиодах. При этом обходите стороной все что дешевле 1300-1500 рублей. Плюс смотрите на гарантию.

Реальный срок – 3-5 лет. Тем, кто говорит о больших годах, не верьте.

Блоки питания у них все равно выходят из строя намного раньше.

Что касается экономии света, то при использовании датчиков движения в коридорах и отдельных комнатах в определенные временные промежутки (вечером, когда в офисе мало народу), можно снизить энергопотребление еще на 50-60%.

Кроме того, путем встраивания малогабаритных аккумуляторных блоков питания, все светодиодные офисные светильники можно превратить в аварийное освещение, которое по правилам пожарной безопасности должно присутствовать в здании в обязательном порядке.

Это уже прошлый век не только для офисных помещений, но и для дома.

Такие миниатюрные таблетки никогда не создадут нормального уровня освещения, не говоря уже о хлопотах, связанных с их обслуживание и ремонтом.

Для того, чтобы свет был комфортным и безопасным, недостаточно просто купить самые дорогие экземпляры.

Раньше считалось как? Создай необходимое количество света на конкретной поверхности и все будет ОК.

Сейчас подходы несколько изменились. Безусловно, правила по количеству и качеству света никто не отменял, однако к ним добавились и другие требования.

Это можно назвать человеко-ориентированностью света. Когда светильник управляет биоритмами и помогает повысить работоспособность.

Причем сотрудники этого даже не замечают, все происходит естественным образом.

Количество света для конкретного рабочего места выражается в люксах. По российским стандартам ГОСТ Р 55710-2013 “Освещение рабочих мест внутри зданий” (скачать) в общих зонах это 300 Люкс. На рабочем столе сотрудника нормальный уровень освещенности должен составлять 500 Люкс (в Европе 750Лк).

Более подробно со всеми категориями помещений можно ознакомиться из нижеследующих таблиц.

Освещение офиса – нормы и рекомендации

Освещение для офисов является важным компонентом создания рабочей атмосферы. Поэтому в последнее время ему все чаще уделяют пристальное внимание. Но иногда такое внимание приводит к плачевным результатам.

Поэтому в нашей статье мы решили разобраться во всех нормах, правилах и принципах формирования освещения в офисе, и постараемся сделать это максимально простым языком.

Естественное освещение

Почему-то, когда заходит речь про освещение в офисе, все сразу забывают о естественном освещении. А, между прочим, этот вид является совершенно бесплатным, естественным и настраивает на рабочий лад. Единственный его недостаток — это возможность по его монтажу.

Световые проемы можно изменить или добавить только во время планирования здания, либо его капитальной реконструкции. Но это все-таки возможно, поэтому уделим данной теме несколько слов.

Искусственное освещение офисного помещение

Теперь давайте рассмотрим требования к освещению в офисах искусственного типа. Ведь, как бы нам не хотелось, без него не обойтись, особенно если рабочий день в офисе может продолжаться и в темное время суток.

От искусственного освещения нам необходимо добиться максимального комфорта, создания рабочей атмосферы и, конечно, экономичности. И для достижения этих параметров нам придётся учесть целый ряд параметров, о которых мы и поговорим в данном разделе.

Из этого видео Вы узнаете о правильном освещении офиса и не только.

Виды освещения офиса и его нормативы

Для того чтобы лучше понять, как организовать освещение для офиса давайте разберем, какие виды освещения бывают, и какие нормативы к нему предъявляются. Поможет на в этом СНиП 23-05-95, который нормирует освещение в зданиях любых типов и на улице.

• Для офиса нам необходимо общее, местное и зональное освещение. Давайте рассмотрим каждое из них отдельно.
• Общее освещение обеспечивает требуемый уровень света во всем помещении. Оно может быть верхним и боковым. Но будем откровенны, боковое практически не используется в виду большого количества теней, которое оно дает. При нем светильники устанавливаются на стенах, то есть с боку.

• Значительно чаще применяется верхнее общее освещение. Для него можно использовать люстры, встроенные светильники различных конфигураций, а также отраженное освещение. То есть освещение которое отражается от потолка.

• Местное освещение необходимо для увеличения интенсивности освещения каждого отдельного рабочего места. Оно может быть реализовано за счет настольных ламп, подвесных светильников над рабочим месте, или направленных светильников, установленных на потолке или стене.

• И наконец, зональное освещение. Оно необходимо для визуального выделения определённых зон в помещении. Зачастую его применяют для зон отдыха. Кстати, там же может применяться так называемое декоративное освещение, основная цель которого — визуальное оформление зоны или подсветка дизайнерских элементов.

• Теперь рассмотрим требования к освещению офиса. Они зависят от типа выполняемой работы. На различных форумах часто можно встретить рекомендуемую норму освещенности офисов в 300лк. Но это не совсем так. Согласно СНиП 23-05-95 это рекомендуемая минимальная освещенность рабочих кабинетов и комнат.

Обратите внимание! При расчете минимальной освещенности следует учитывать такие факторы, как эксплуатационное обслуживание, когда часть светильников может быть загрязнена, перегорание части ламп, а также другие переменные. В связи с этим реальная освещённость может быть на 20-30% выше.

• Но эта норма касается только общего освещения. Для рабочего стола может потребоваться больше света. Например, в конструкторских или чертежных офисах на рабочем столе минимальная освещенность должна быть не менее 500лк. Именно для достижения этого параметра на столах устанавливается местное освещение, которое позволяет работнику увеличить освещенность при выполнении работы.
• Для зон отдыха нормы освещения значительно ниже. Здесь в зависимости от оформления они могут составлять от 100 до 200лк.

• И последний момент, о котором часто забывают. Инструкция требует соблюдать минимальную освещенность на определенной поверхности. Так вот для офисов этой поверхностью является стол. Поэтому те самые 300лк должны быть обеспечены на высоте в 0,8 метра от пола, а не на самом полу.

Качественные параметры освещения офиса

Ну вот, с количеством света мы практически определились, но проектирование освещения офисов должно учитывать еще целый ряд параметров. Ведь света должно быть не только достаточно, он еще не должен вызывать чувства дискомфорта, а в идеале и вовсе настраивать на рабочий лад. Для этого следует выполнить целый ряд рекомендаций.

• Прежде всего это касается общего освещения. И одним из главных параметров в этом плане является равномерность освещения. Достигается это за счет равномерного расположения светильников по всей площади помещения. В СНиП 23-05-95 даже существуют рекомендации расположения светильников в зависимости от их типа и площади помещения.

• Еще одним важным фактором является то, что освещение не должно слепить работников. Для этого даже ввели такой показатель, как ослепленность освещения. Достигается данное требование достаточно легко. Для этого следует использовать светильники, лампы которых закрыты матовым стеклом, а сами светильники расположены в верхней точке. То есть нам подойдут варианты, встроенные в потолок, либо направленные на него. Если вы хотите применять различные бра и люстры, то тут уже следует рассчитывать угол обзора на светильник со стороны работника, и все становится на порядок сложнее.
• Современное офисное освещение стараются сделать экономным. Поэтому все чаще используются светодиодные лампы. Но у светодиодных и некоторых других видов ламп есть такая проблема как пульсация.

• Дело в том, что эти лампы работают от постоянного тока. А в нашей сети переменный. Поэтому в цоколе лампы имеется так называемый драйвер, который преобразует переменный ток в постоянный и задает для диодов требуемые параметры напряжения. Эти драйверы могут быть разными. У дешевых драйверов получается не постоянный, а прерывистый ток. В следствии чего лампа мигает с частотой в 100Гц, как на видео. Но иногда эта частота выше.
• Уловить такую пульсацию глазом очень сложно, но она отражается на организме, и глаза быстро устают. А вот если частота пульсации выше 300Гц, то глаза ее просто не замечают. Поэтому при выборе ламп очень важно выбрать изделия с качественным драйвером, которые не будут давать пульсации.

Обратите внимание! Проверить пульсацию лампы вы можете и своими руками. Для этого достаточно направить на них камеру своего мобильного телефона. Если вы видите черные полосы по экрану, то пульсация у лампы высока. И чем больше полос, тем хуже. Если же полос нет, то лампа не окажет негативного воздействия на ваше здоровье.

• Еще одним аспектом, который следует учесть при выборе ламп, является их цветопередача. Этот параметр во многих помещениях очень важен, особенно, если это дизайнерские или выставочное павильоны. А далеко не все лампы способны передать всю полноту цвета.

• Как не странно, идеальными в этом плане считаются обычные лампы накаливания, которые способны обеспечить показатель R_а близким к 100, что и является максимальным значением. Самые лучшие диодные лампы способны обеспечить этот показатель до 89, но обычно он не превышает 70. Это считается хорошим показателем, но меньшие значения показывают только натриевые и ДРЛ лампы.

• Освещение офисов должно настраивать на рабочий лад и делается это за счет правильной температуры света. Температура света лампы обычно указывается на упаковке. Для создания рабочей атмосферы лучше выбрать лампы с температурой света близкой к дневному. Это лампы со значением более 4000К. Но более 7500К лампы выбирать не стоит, так как такой свет считается слишком уж холодным.
• А вот для зон отдыха лучше выбрать лампы с тёплым цветом, как на рассвете ранним утром. Диапазон таких ламп будет от 2200К до 3500К.
• Несколько слов следует сказать и о местном освещении. Тут также важно избегать слепящего действия. И если в случае применения настольных ламп работник сам может регулировать угол установки лампы, то в случае направленного света от потолка, сделать это значительно сложнее.

• Правильный свет падает ровно сверху. Если он будет падать из-за головы работника, то будет создаваться тень, если будет бить в лицо, то будет создавать слепящий эффект. Поэтому при таком типе местного освещения столы должны иметь покрытие, максимально поглощающее свет, дабы не создавать бликов.

Вывод

Освещение офисных помещений — это сложная система, которая должна учитывать множество параметров. В нашей статье мы лишь бегло пробежались по ним, а ведь большинство из них должно просчитываться.

Кроме того, следует учитывать параметры самих светильников, которые могут скрадывать часть светового потока, отраженные составляющие от стен и пола, световые помехи от экранов и многое другое. Поэтому если вы хотите создать действительно неповторимое освещение офисное, то лучше воспользоваться услугами светового дизайнера.

Требования к освещению для офисных помещений

Освещение в офисе отличается от других помещений, так как в нем человек подолгу занимается работой, требующей зрительного напряжения. Все показатели регламентируются санитарно-гигиеническими нормами, нарушения не допускаются. Если свет не соответствует требованиям, сотрудники будут намного быстрее уставать, производительность снизится.

Особенности освещения офисных помещений

Если исходить из нормативных актов, то для освещения в офисе можно использовать разные решения. Но основные всегда неизменны и применяются практически везде:

1. Общее освещение. Может быть реализовано с помощью потолочных или настенных светильников, допускается комбинирование двух вариантов в одном помещении. Оборудование должно давать равномерный яркий свет, который распределяется по помещению так, чтобы освещались всех сегменты, где размещаются сотрудники. Очень часто этого хватает для обеспечения нужных показателей.
2. Местное или локальное освещение – добавочный вариант, используемый в дополнение к основному, его нельзя применять как единственный. Чаще всего устанавливается на каждом рабочем месте и представляет собой настольный или крепящийся на краю столешницы светильник, хотя может быть и настенный вариант. Для правшей лучше располагать источник света слева, а для левшей – наоборот.

Не стоит забывать об освещении коридоров и вспомогательных помещений, оно также должно соответствовать нормативам.

Нормы освещенности

Чтобы подобрать оптимальные показатели, следует использовать СП 52.13330.2016 «Естественное и искусственное освещение», в этом документе есть все данные, основные из них следующие:

1. Для помещений с компьютерами норма освещенности должна составлять от 200 до 300 Лк.
2. Офисы большой площади с большим количеством сотрудников требуют освещенности не ниже 400 люксов.
3. Если отдел занимается работой с чертежами, норма повышается до 500 Лк.
4. Для переговорных и конференц-залов минимальные показатели не должны быть ниже 200 Лк.
5. В кладовках и вспомогательных помещениях норма составляет 50 люксов.
6. В холлах и коридорах требуется освещение от 50 до 75 Лк.
7. Для архивов и других мест хранения документации нужно обеспечить освещенность 75 Лк.
8. Если в здании есть лестницы и эскалаторы, то в этих зонах норма освещения должна составлять от 50 до 100 люксов.

Освещение для офисных помещений проверяют на высоте от 80 до 100 см, что соответствует уровню рабочего стола. При этом установленные показатели должны быть в радиусе 50 см от рабочего места. Если в кабинете проводятся высокоточные работы или требуется постоянное напряжение зрения, нормы освещенности могут быть еще выше, их устанавливают отраслевые акты.

Что учитывать при расчете освещенности рабочего места

Проще всего рассчитывать необходимый показатель с помощью специальной программы, в которую надо ввести все данные. Но можно справиться и самостоятельно, если следовать простой инструкции:

1. Для начала выбрать норму освещенности для рабочего места и умножить ее на площадь кабинета в квадратных метрах. Далее нужно уточнить коэффициент запаса, показывающий ухудшение света от светильников со временем из-за их запыления или помутнения (для светодиодов показатель равен 1). Еще один показатель – поправочный коэффициент, если есть особые требования по освещенности. Все цифры перемножаются.
2. Также понадобится показатель использования светового потока в помещении, который учитывает коэффициент отражения поверхностей. Его нужно умножить на количество светильников и число ламп в каждом из них. Затем результат первого пункта разделить на цифру второго.

Можно привлечь к расчетам специалистов, чтобы исключить любые ошибки и неточности. Если работа проводится самостоятельно, стоит учесть коэффициент отражения поверхностей, он влияет как на общую освещенности, так и на создание комфортной обстановки в помещении. Для пола он должен составлять 0,1-0,4, для стен – от 0,3 до 0,5, для потолков – от 0,6 до 0,8, а рабочие поверхности должны отражать свет в пределах от 0,2 до 0,7.

Естественное освещение офисных помещений

Этот вариант наиболее предпочтителен, так как обеспечивает идеальное офисное освещение – дневного света может хватать большую часть дня и при этом он совершенно бесплатный. Для определения показателей используют КЕО – коэффициент естественной освещенности, который показывает количество света в кабинете по сравнению с освещенностью на открытом воздухе.

Коэффициент естественной освещенности напрямую зависит от количества оконных проемов и их размера. Чем они больше, тем лучше проникает свет, но и увеличиваются потери тепла в зимний период. Поэтому всегда делаются расчеты, чтобы подобрать оптимальное соотношение оконных проемов к общей площади стен.

При боковом естественном освещении КЕО должен составлять 1,0, а если окна находятся в потолочном перекрытии, то показатель увеличивается до 3,0. Если используется совмещенное освещение, то минимальный показатель боковой освещенности составляет 0,6, а верхней – 1,8.

Показатели КЕО отличаются в разных регионах. Так, если в средних и северных широтах используется коэффициент в 1,0, то на юге его надо увеличить до 1,2.

Выбор светильников и их размещение

Есть несколько основных типов светильников, которые можно ставить в офисе, у каждого свои особенности. Подбирать оборудование по мощности и количеству надо только после проведения расчетов.

Виды используемых ламп

На сегодня используют разные типы, но лучше всего подойдет последний из рассмотренных вариантов, на него стоит обратить основное внимание. Особенности такие:

1. Лампы накаливания – самое малоэффективное решение, потребляющее больше всего электроэнергии, при этом срок службы всего 1000 часов, поэтому менять элементы надо часто. Нить накала дает желтоватый свет невысокой яркости, для обеспечения качественного освещения нужно ставить много лампочек, а это большие затраты на электричество.
2. Галогенные лампочки отличаются качеством света, который обеспечивают комфортную работу. Но при этом элементы тоже сильно нагреваются и потребляют много электроэнергии. Срок службы не очень большой, поэтому вариант не подходит для рабочего освещения.
3. Газоразрядные лампы раньше использовались часто, но сейчас утратили актуальность из-за большого расхода электричества. Также они дают мерцающий свет, из-за чего зрение со временем устает и эффективность работы снижается.
4. Светодиодные лампочки имеют самый большой ресурс – 50 000 часов и больше. При этом они могут давать свет любой интенсивности, а показатель мерцания меньше 1%. Это лучшее решение для офиса на сегодня, которое и используют чаще всего.

Лучше использовать оборудование одного типа в кабинете.

Требования к освещению

Прежде всего следует подобрать цветовую температуру по СНиП и санитарным нормам. Вдаваться в подробности нет смысла, можно запомнить простую рекомендацию – освещение должно быть максимально приближенным к естественному, это лучший вариант для работы.

Что касается расположения светильников, их ставят рядами параллельно стене с окнами. Желательно, чтобы рабочие столы располагались между рядами, тогда будет обеспечиваться хорошая видимость. Свет должен быть рассеянным или направленным, так он не создает дискомфорта зрению.

Если разобраться в нормах, то подобрать освещение для офиса с соблюдением всех санитарных норм несложно. Лучше всего подойдут светодиодные светильники, так как они потребляют мало электричества и не мерцают при работе.

Какова норма освещенности рабочего места в офисе? От чего зависит и как рассчитать?

Здоровье, работоспособность и сопротивляемость стрессам напрямую зависят от степени освещенности помещения, в котором находится человек. При этом важно учитывать период времени пребывания в офисе и специфику рабочего процесса. В этой сфере существуют определенные требования, которые важно соблюдать при проектировании и строительстве помещений.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — обращайтесь в форму онлайн-консультанта справа или звоните по телефону 8 (800) 302-76-94. Это быстро и бесплатно !

Законодательное регулирование вопроса

Главным документом, который регулирует нормы и стандарты освещенности в России, является СНИП 23-05-95. Он издан в 1995 году и постоянно обновляется. К примеру, 20 мая 2011 года был издан свод правил Естественного и искусственного освещения — СП 52.13330.2011. Помимо этого, есть Санитарные правила и нормы, Московские городские строительные нормы и другие региональные и отраслевые документы.

Существует ГОСТ Р 55710-2013 «Освещение рабочих мест внутри зданий. Нормы и методы измерений», который устанавливает показатели искусственного света на рабочих местах при проектировании, реконструкции и эксплуатации осветительных установок и методы их измерений. Эти нормы обеспечивают безопасные и комфортные условия труда.

Нормы освещенности в зависимости от предназначения рабочего места

Указанный выше Свод Правил устанавливает различные нормы освещенности для офисов в зависимости от характера работы в них. В сфере делопроизводства, в приемных кабинетах, где используется компьютерная техника, показатель должен быть равен 200-300 люкс:

• там, где люди работают с чертежами, – 500 люкс;
• в офисах большой площади – 400 лк;
• для архивов норма установлена в размере 75 люкс;
• для кладовых помещений – 50 люкс;
• конференц-залов – 200 люкс.

• лестницы (50-100 люкс);
• коридоры и холлы (50-75 люкс).

Особые требования выдвигаются для офисов, где есть компьютеры, так как мониторы оказывает дополнительное пагубное воздействие на глаза. В таких помещениях яркость света должна составлять не менее 200 люкс. А если техника находится прямо на рабочем столе, то норма:

• комбинированного освещения варьируется в пределах 300-500 люкс;
• искусственного — 400 люкс.

Как измерить освещение офиса?

Освещенность можно измерить самостоятельно. Для понимания уровня естественного света должен быть день с десятибалльной облачностью, помещение следует:

1. освободить от мебели;
2. окна вымыть;
3. свет выключить.

Точные данные не будут получены в случае, если свет закрывают деревья или другие предметы за окном. Формула коэффициента естественной освещенности (КЕО) такая:

Искусственную освещенность лучше измерять вечером или ночью, окна нужно закрыть шторами или жалюзи. Рассчитывается сумма всех источников света:

Источники света — какие должны быть, нормативы

Свет в офисах излучают естественные и искусственные источники:

• тепловые;
• светодиодные;
• люминесцентные лампы.

Последние должны быть современными и мощными.

По российским нормам степень освещенности рассчитывают на расстоянии 0,8-1 м от пола, другим словами, на рабочем месте сотрудника. Здесь должны фиксироваться 300-500 люксов, такой же показатель необходим в радиусе полуметра вокруг стола.

В целом в кабинете рекомендуется устанавливать лампы с потоком не менее 120-150 люксов. Световые блоки должны быть на уровне зрительной линии, чтобы не ослеплять сотрудников. Защитный угол – примерно 45-65˚.

Чтобы сделать свое рабочее место светлее, приобретают настольный светильник с направленным лучом, при этом плафон не должен просвечивать. Лампу следует ставить слева во избежание тени. Обратите внимание на плоскость стола: блики от глянцевой будут слепить.

Пульсация

На состояние работника влияет коэффициент пульсации (Ra) света в помещении. Под этим понятием подразумевают частоту, с которой пульсирует исходящий от ламп световой поток.

Мерцание может быть не видно невооруженным глазом, но при определенном уровне оно оказывает неблаготворное влияние на зрение. К примеру, пульсации более 300 Гц человеческий глаз не воспринимает, поэтому они практически безопасны и на восприятие не влияют.

В офисе, где работники которого постоянно сконцентрированы на письменной или печатной деятельности, коэффициент пульсации должен быть не выше 5%.

Индекс цветопередачи

Благодаря индексу цветопередачи узнают, как человек воспринимает цвета при искусственном освещении и насколько корректно. Считается, что при работе обычных ламп накаливания (максимум принят за 100) цветопередача самая лучшая:

• индекс 90 — отличный;
• 80-70 – очень хороший и хороший;
• 60-40 — удовлетворительный и приемлемый;
• цветопередача ниже 40 признается плохой.

В среднестатистическом офиса этот показатель равен 80 и не оказывает неблаготворного воздействия на здоровье работников.

Отражение поверхностей

На комфортном пребывании в офисе отражается коэффициент отражения поверхностей — плафонов ламп или мебели, стен, потолка, пола. Блики от них могут усугублять здоровье, поэтому разработаны стандарты отделочных материалов, применяемых при строительстве офисных помещений:

• на рабочих столах оптимальный коэффициент равен 0,2 — 0,7;
• на стенах — от 0,3 до 0,5;
• на потолке — от 0,6 до 0,8;
• на полу — от 0,1 до 0,4.

Соотношение различных параметров

Высокое качество освещения обеспечивается за счет сочетания ряда качественных и количественных показателей. К ним относят:

• Световой поток.
• Сила света.
• Яркость света.
• Коэффициент отражения поверхности.
• Общая освещенность офиса.
• Коэффициент пульсации светильников.
• Показатели ослепленности и дискомфорта.
• Объёмность и цветопередача.

В дневное время важную роль играет количество, размер и местонахождение окон.

Ответственность работодателя

Если хотя бы один из этих параметров находится вне нормы, работодатель может понести ответственность, так как по трудовому законодательству он обязан создать безопасные для жизни и здоровья сотрудников условия. Это прописано в статье 212 Трудового кодекса РФ.

После первой проверки последует предупреждение и предписание с требованием устранить имеющиеся нарушения в установленный трудовой инспекцией срок. Если ситуация не изменится ко времени повторного визита инспекторов, работодателя привлекут по статье 5.27.1 КоАП РФ (нарушение нормативных требований охраны труда).

В таком случае должностное лицо или предприниматель заплатит штраф в размере от 2 до 5 тысяч рублей, юридических лиц штрафуют на 50-80 тысяч. А если плохое освещение уже существенно повлияло на состояние сотрудника, может быть заведено уголовное дело.

Как предотвратить нарушения?

Перед допуском работника в офис надо измерить уровень освещенности на каждом рабочем месте, чтобы убедиться в нормативном состоянии. Время от времени необходимы перепроверки, иначе трудовая инспекция застанет врасплох. Инструктажи по технике безопасности тоже никто не отменял.

Что делать и куда обращаться работникам, выявившим нарушение: пошаговая инструкция

Если вы работник и ваши права на хорошее освещение в офисе нарушены, есть несколько способов их восстановить. Все они гарантированы статьей 352 ТК РФ.

1. Самозащита. Выйти на диалог с работодателем, попробовать убедить его в том, что необходимо измерить уровень света на месте трудовой деятельности и улучшить при выявлении несоответствия нормам.
2. Привлечь профсоюзы, обычно они охотно берутся за такие дела и помогают восстановить права трудящихся.
3. Лично обратиться в трудовую инспекцию. Это наиболее действенный вариант, проверка последует почти сразу после подачи жалобы. Работодателя обяжут устранить нарушения, могут и оштрафовать. Однако, после этого есть риск ухудшения отношений с начальством.

Работодателю не следует экономить при организации офиса, а трудящимся – забывать о своих правах. Одним это грозит серьезными проблемами с законом, другим – потерей здоровья, в том числе психологического.

Не нашли ответа на свой вопрос? Узнайте, как решить именно Вашу проблему — позвоните прямо сейчас:

Как правильно организовать освещение на рабочем месте

Нормы освещения на рабочих местах

Для каждого вида и категории работ существуют свои нормативы освещенности. Периодически они пересматриваются, и на данный момент ориентироваться стоит на два документа: СП 52.13330.2016 и СанПиН 2.2.1/2.1.1.1278-03. Нормативная освещенность на поверхности столов (или на условной горизонтальной плоскости, расположенной на высоте 0,8 м над полом) в офисах, где работают на компьютере, составляет 300 люкс.

При выборе подходящих источников света, их количества и мест для установки стоит учитывать возможность перегорания и загрязнения части ламп. Поэтому максимальное значение освещенности стоит выбирать на 20-30% выше расчетной. Кроме того, для создания оптимальных рабочих условий рекомендуются лампы холодного света – с цветностью 5000-6000 К.

Виды освещения

В рабочих кабинетах и других помещениях используют три вида освещения:

1. естественное (солнечный свет);
2. искусственное (электрические источники);
3. смешанное или гибридное.

Последний вариант представляет собой комбинацию двух предыдущих. Искусственное освещение, в свою очередь, делится на общее, локальное и комбинированное, естественное может быть верхним, боковым или смешанным.

Естественное освещение

Использовать естественное освещение для офиса не только эффективно, но и выгодно. В большинстве случаев, солнечные лучи создают достаточный уровень освещенности на расположенных рядом с окнами столах. При том, что работа такого источника света бесплатная – единственной проблемой могут стать облака и осадки.

При большом количестве окон в помещении для комфортной работы может быть достаточно естественного освещения

Для определения соответствия нормам освещенности от солнечных лучей пользуются коэффициентом КЕО. В южных регионах он должен быть не меньше 1,2%, в северных частях страны – 1%. Рассчитывают коэффициент путем деления уровня освещенности в комнате на показатель на открытом месте в безоблачную погоду и умножения полученного результата на 100%.

Свет может попадать на рабочие места через два вида проемов:

• световые фонари на крыше, дающие верхний свет, который считается более естественным – правда, пользоваться ими можно только в комнатах на верхних этажах здания;
• окна в стенах, обеспечивающие только боковое освещение – самый распространенный и простой вариант;
• световые трубы – способ достаточно дорогой, но позволяющий получить верхнее освещение за счет использования специального «светопровода», сделанного из светоотражающего материала.

Устанавливая оборудованию, технику и компьютеры ближе к оконным проемам, можно обеспечить рабочие места достаточным количеством солнечного света. При выборе офисного помещения стоит обратить внимание на максимально возможную по строительным нормам площадь окон.

Искусственное освещение

Искусственные источники света используются в основном в системах общего освещения, которые могут быть верхними (потолочными) и боковыми (настенными). Из-за большого количества теней размещать светильники на стенах не рекомендуется, потому их обычно устанавливают только сверху – это могут быть подвесные, встраиваемые, точечные и накладные осветительные приборы.

В вечернее время или при недостатке естественного освещения общие системы должны дополняться локальными или местными. Это могут быть настольные лампы, подвесные или направленные светильники. Луч должен быть направленным на рабочее место, а уровень освещенности – равномерным по всему столу. Источник не должен создавать бликов на экране монитора.

В соответствии с нормами не допускается использовать на рабочих местах только локальное освещение даже в вечернее время. Из-за этого создаются перепады освещенности – от максимальных до минимальных значений. Ухудшается адаптация, снижается работоспособность, а при постоянном пребывании в таких условиях у работников появляются проблемы со зрением.

Гибридное освещение

Гибридными называются системы, включающие естественное и искусственное освещение. Они подходят для случаев, в которых только солнечного света недостаточно для создания соответствующего нормам уровня освещенности. При определении значения светового потока естественное освещение не учитывается – расчеты выполняются только для электрических источников.

Необходимость в гибридном освещении появляется, если значение КЕО ниже допустимого значения – 1 или 1,2%. Если этот показатель, зависящий от затененности, типа стекла и ширины окон, не соответствует норме, вместе с естественным освещением на рабочем месте устраивается искусственное. Источники света устанавливают только на тех участках, на которых КЕО ниже нормы.

Особенности расчета освещенности

Выполнять расчеты можно с помощью специального программного обеспечения типа DIAlux. Еще один способ – обратиться к профессионалам. Но при необходимости можно самостоятельно рассчитать параметры источников света для небольшого офиса или одного рабочего места, используя такую формулу Ф = (Е х S х K х Z) / (N х η х n) с такими переменными:

• Ф – определяемая величина, световой поток одной лампы, лм;
• E – норма освещенности для рабочего места, лк;
• S – площадь помещения, кв. м;
• K – коэффициент запаса, учитывающий уровень запыленности и снижение светового потока со временем (для светодиодных ламп равен 1);
• Z – поправочный коэффициент для помещений, где не только работают на компьютере, но еще и читают тексты или работают с документацией;
• η – коэффициент, учитывающий использование светового потока и определяемый по индексу помещения и коэффициенту отражения с помощью специальных таблиц;
• N – количество светильников;
• n – число установленных в каждом светильнике ламп.

Индекс помещения определяют по другой формуле – (i = S / ((a + b) х h)). Здесь S – площадь освещаемой комнаты или участка, a и b – длина и ширина. Показатель h – высота, но не помещения, а от источника света до рабочего места. Коэффициенты отражения зависят от цвета стен. Таблицы есть для каждого типа светильников, которые могут быть с глубоким плафоном, подвесными, потолочными, с равномерным освещением и косинусным распределением потока света.

Лампы для системы освещения

Популярные ранее лампы накаливания и их галогеновые аналоги уже давно не считаются лучшим вариантом для системы освещения. Они отличаются высоким энергопотреблением и сравнительно небольшим сроком службы. Лампа накаливания в среднем работает не больше 1000 часов, галогеновая – около 4000 часов. Из-за этого многие выбирают светодиодные и люминесцентные светильники, отличающиеся большим списком преимуществ.

Использовать лампы накаливая экономически невыгодно

Причинами для выбора светодиодного освещения можно назвать:

• минимальный уровень пульсации – до 1%;
• небольшое энергопотребление – в 5-8 раз меньше, чем у ламп накаливания с тем же световым потоком, вдвое ниже по сравнению с люминесцентными элементами;
• длительный эксплуатационный срок – от 10 до 50 тысяч часов;
• полную безопасность использования – ни работающая, ни разбитая светодиодная лампа не угрожает окружающей среде;
• отсутствие нагрева – хотя для этого светильники должны комплектоваться эффективной системой охлаждения;
• подходящие для рабочего места характеристики излучения – цветовая температура от 3000 до 8000 К, цветопередача больше 0,75.

К недостаткам светодиодов относят высокую стоимость и дорогие источники питания. Альтернативно рабочие места можно освещать и с помощью люминесцентных ламп типа ЛБ. Цвет этих элементов ближе к естественному показателю, а стоимость не такая высокая, как у светодиодных светильников. Однако при работе люминесцентные элементы могут сильно шуметь. Также они имеют высокую инерционность, из-за которой дольше включаются и быстрее выходят из строя при частом включении.

Рекомендации по расположению источников света

Линия, вдоль которой размещаются светильники, должна располагаться параллельно стене с окнами. Столы стоит устанавливать между рядами источников света. Направление расположения осветительных приборов должно быть параллельным взгляду сидящего перед монитором человека. Так световой поток не мешает работать, а глаза устают меньше, чем при выборе другого варианта установки ламп.

Правильное расположение рабочего стола, при котором окно находится сбоку

Обеспечить равномерное распределение света на рабочем месте позволяет использование светорассеивающих элементов. Один ряд светильников обязательно установить ближе к окну – это позволит избежать появления зоны с недостаточным КЕО. При стандартной глубине офиса в 5-6 метров вторая линия источников света должна находиться вдоль окна на расстоянии около 2/3 этого значения.

Организация рабочего места при работе с компьютером

При работе на компьютере следует учитывать не только норму освещенности в 300 лк, но и возможные помехи для пользователя со стороны светильников. Отражения на столе или экране могут привести к повышению нагрузки на зрение. Света должно быть достаточно для охвата клавиатуры и расположенного рядом пространства (где могут быть документы) – но не столько, чтобы появились блики.

Монитор не следует располагать экраном к окну – пользователь должен сидеть к оконному проему боком. Но, если другой возможности размещения дисплея нет, следует использовать шторы или жалюзи.

При использовании искусственных источников мы советуем придерживаться таких рекомендаций:

• расстояние от лампы до монитора должно более чем в 5 раз превышать размер его диагонали;
• источник света желательно располагать с левой стороны от экрана;
• свет не должен быть слишком ярким – высокая освещенность тоже приводит к напряжению зрения и усталости.

Рабочая поверхность тоже не должна отражать свет, поэтому в офисы не покупают столы с лакированной поверхностью. Если рабочее место организуется с использованием уже готовой мебели (например, в домашних условиях), и на столешнице заметны блики, ее закрывают с помощью силиконовых или матовых покрытий (салфеток, ковриков). Монитор желательно выбрать глянцевый, с лучшей цветопередачей и высокой яркостью. Но при попадании на его поверхность света от естественных или искусственных источников стоит использовать технику с матовым экраном, снижающим нагрузку на глаза и предотвращающим появление отражений на дисплее.